«Hasta que no hagas consciente lo inconsciente,
el inconsciente dirigirá tu vida y tú lo llamarás destino.»
C. Jung
La terapia somática informada en trauma es un enfoque terapéutico que se centra en la experiencia corporal para sanar las heridas emocionales causadas por trauma. A diferencia de las terapias tradicionales que se enfocan principalmente en el diálogo y la cognición, la terapia somática reconoce que el trauma se almacena no solo en la mente, sino también en el cuerpo.
¿Qué es la terapia somática informada en trauma?
Sus características principales son:
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Enfoque en el cuerpo: Se centra en las sensaciones físicas, las emociones y los patrones de movimiento que se desencadenan por el trauma.
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Liberación de energía atrapada: Ayuda a liberar la energía que quedó atrapada en el cuerpo durante el trauma, lo que puede manifestarse como tensión muscular, dolor crónico o dificultades para relajarse.
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Restablecimiento del sistema nervioso: Busca restablecer el equilibrio del sistema nervioso, que se ve alterado por experiencias traumáticas.
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Empoderamiento: Permite a las personas volver a conectar con su cuerpo y recuperar un sentido de seguridad y control.
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Holística: Combina técnicas de diversas disciplinas, como la psicoterapia, la fisioterapia y el yoga, para abordar el trauma de manera integral.
¿Qué no es la terapia somática informada en trauma?
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No es una terapia rápida: El proceso de integración de trauma requiere tiempo y paciencia.
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No es una técnica única: Existen diferentes enfoques dentro de la terapia somática, cada uno con sus propias técnicas y énfasis.
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No es solo para traumas graves: La terapia somática puede ser beneficiosa para personas que han experimentado cualquier tipo de trauma, desde un evento traumático único hasta traumas complejos y repetitivos.
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No reemplaza a otras terapias: La terapia somática puede complementar otras terapias, como la terapia cognitivo-conductual o la psicoterapia psicodinámica.
En resumen, la terapia somática informada en trauma es una herramienta poderosa para ayudar a las personas a sanar las heridas profundas causadas por experiencias traumáticas. Al enfocarse en el cuerpo y en la experiencia sensorial, esta terapia permite a las personas liberar la energía atrapada y recuperar un sentido de bienestar y conexión consigo mismas.
Tus experiencias de vida conformaron la forma en que hoy enfrentas el mundo, la cual contiene tus creencias y relatos internos, tus patrones, vínculos y comportamientos que te resultan tan difíciles de cambiar. Y la forma en que tu cuerpo manifiesta todos esos patrones que quedaron congelados en tu sistema nervioso hoy conforman también parte de tu salud física: insomnio, dolor crónico, bruxismo, ansiedad, problemas digestivos y/o intestinales, enfermedades autoinmunes, migrañas…
Por otro lado, el Diseño Humano es una herramienta que se nos entrega como hoja de ruta para nuestro propio autoconocimiento y como forma de volver a la autenticidad que perdimos a lo largo de nuestra vida.
Compaginar ambas visiones ha hecho posible que surja lo que llamo El Camino del Cuerpo.
Entrar en EL CAMINO DEL CUERPO te llevará a reconectar con tu verdadera identidad mental, emocional, física y espiritual para que puedas regresar a ti mismo y recuperar tu autenticidad.
Todo ello, lo podrás hacer a través de programas online grupales, talleres monográficos o sesiones individuales.
Todas las herramientas nos ayudan a crear nuevas vías de regulación en nuestro sistema nervioso, nos llevan a un proceso de transformación profunda donde puedes comprender cómo tus primeras experiencias de vida impactaron en ti y conformaron tus patrones inconscientes mentales, emocionales y físicos.
Además de esto:
Aprenderás herramientas para cambiar aquello que tu cuerpo lleva tanto tiempo pidiendo.
Reconectarás con tu cuerpo y tu intuición y comenzarás a experimentar un estado de mayor paz y tranquilidad.
Podrás alinearte con tu estrategia y autoridad interna para la toma de decisiones y navegar la vida desde un lugar más auténtico.
Aprenderás a vivir y dejarás de sobrevivir. Dejarás de querer «arreglar» lo que crees que está mal en ti y empezarás a ver los regalos que la vida y tu Diseño tienen para ti.
Tu pasado no define tu destino. Si aceptas el reto de aprender el lenguaje de tu cuerpo y aceptas nuevas formas de manejarte en la vida desde tu Autenticidad comenzarás a darte permiso para ser quien realmente viniste a ser.
RECUERDA QUE SÓLO TIENES UNA VIDA Y ES LA VIDA DE TU CUERPO
Sobre mí
Instagram @fisioterapiadeltrauma
Mi nombre es Rosa Moreno Martínez y soy fisioterapeuta informada en trauma por Gabor Maté
Soy fisioterapeuta en ejercicio desde el año 1999. En mi formación académica encontrarás que además de la carrera de Fisioterapia (núm. col. 1267), estoy formada en Osteopatía C.O. por la EOM, Reeducación Postural Global con Phillipe Souchard, Terapia Miofascial, Neuromodulación y fisioterapia invasiva ecoguiada, Acupuntura clínica, Fitoterapia y Auriculoterapia y Pilates Suelo.
Los devenires de mi vida personal y la observación de pacientes en clínica me llevaron a interesarme por el campo emocional del ser humano ya que en ello veía el origen de muchos problemas que traían a consulta, sintiéndome incapaz de ayudarles en ese campo por falta de conocimiento.
Esto me llevó a querer formarme seriamente en este aspecto y me formé (y me sigo formando) para complementar y completar mi conocimiento y mi práctica clínica en enfoques terapéuticos, técnicas y terapias tales como:
- Indagación Compasiva® con Dr. Gabor Maté (afamado médico canadiense especializado en Trauma y Adicciones).
- Técnica Integración Cerebral® (Manuel López Cano)
- Nivel I IFS (IFS Institute© España)
- NeuroAffective Touch®: A Somatic Toolkit for Healing Emotional & Relational Trauma
- Trauma & Awakening (Gabor Maté y A.H. Almaas). Bonificación sobre Teoría Polivagal con Stephen Porges
- Body as healer (Peter Levine)
- Trauma y Cuerpo (Radika)
- Aromaterapia sensible al trauma (Sabela Cea Bao)
- Programas en National Institute for the Clinical Aplication of Behavioral Medicine:
. Serie Maestra sobre tratamiento del trauma,
. Cómo trabajar con el cerebro traumatizado,
. Cómo ayudar a los clientes a recuperarse de la desregulación relacionada con el trauma,
. Neurobiología del Trauma,
. Cómo aliviar el dolor de la vergüenza inducida por el trauma,
. Trabajando con el dolor del abandono,
. Cómo trabajar con la parte del trauma que el paciente no puede verbalizar
- Pedagogía en dolor y movimiento (Curso para sanitarios Goigroup, Dr. Arturo Goicoechea)
- Focusing I, II y III (Thus)
- Formación en Constelaciones Familiares (Carlos Escudero)
- Análisis Transaccional (Brigitte Champetier de Ribes)
- Meditación y Respiración consciente (Juan José Hervás)
- Formación Terapia Holística (Juan José Hervás)
- Acupuntura clínica, Auriculoterapia y Fitoterapia (Campus Acupuntura)
- Diseño Humano I, II y III(Human&Cosmic)
- Somatic Experiencing (en curso)
Mi especialidad es la regulación del sistema nervioso desde una perspectiva informada en trauma. Mi forma de trabajar incluyen técnicas somáticas, corporales, psicoemocionales y transgeneracionales para la integración de trauma, basando tu proceso en el mapa de tu Diseño Humano.
Te ayudo a reconectar con tu cuerpo, con tus emociones para aprender a llegar a tu yo más auténtico. Te ayudo a hablar el lenguaje de tu cuerpo y te acompaño a lo largo de tu proceso.
Todas las herramientas académicas y de experiencia de vida que he ido acumulando a lo largo de 25 años han hecho que hoy exista El Camino del Cuerpo.
Todas las técnicas, formaciones, cursos y talleres que imparto tienen una base neurocientífica y experiencial.
Lo que propongo es ayudarte a descubrir tus patrones inconscientes, encontrar dónde se originaron, cuándo se crearon y por qué y hasta qué punto dirigen tu vida mientras permanecen escondidos en el inconsciente (que es todo tu cuerpo) .
Te ayudo a descubrir cómo esos patrones llevan a procesos de enfermedad y somatización de distintos procesos fisiológicos y cómo ponerles remedio desde una perspectiva integrativa, humanística y holística.
Mi propósito es ayudarte a comprender dónde están las partes inconscientes de tu historia que dirigen tu vida, dónde están en el cuerpo y llevarlas al consciente para que puedas liberar creencias, modificar patrones, tomar mejores decisiones, mejorar tu salud física, aprender a regular tus respuestas autónomas, ser más autocompasivo y vivir con más libertad, calma y paz.
“Hasta que no hagas consciente lo inconsciente, el inconsciente dirigirá tu vida y tú lo llamarás destino”.
Carl Jung
Mi misión es ayudar a aquellas personas que quieren ayudarse a sí mismas.
Quiero ayudarte a comprender tus limitaciones inconscientes, tus bloqueos emocionales y así encontrar una oportunidad para vivir una vida lo más plena y feliz posible. Para mí, lo más importante eres tú y tu desarrollo.
Para hacerlo posible, real y duradero ofrezco mentorías, consultas privadas y formaciones grupales dedicadas a tu transformación y cambio.
Como profesional colegiado puedo garantizarte que tengo una formación reglada y que gran parte de ella está cimentada en las enseñanzas de profesionales como Nazareth Castellanos, y de gigantes del trauma como el Dr. Gabor Maté, Peter Levine, Bessel van del Kolk, Bruce Lipton, Richard Schwartz, Janina Fisher o Stephen Porges entre otros.
En un nivel más personal...
¿Qué podría llevar a una fisioterapeuta a formarse en trauma? Pues el hecho de reconocer que el origen de la mayoría de los problemas que los pacientes traen a consulta tiene un origen emocional.
Creo que (salvo que alguien me diga lo contrario, y estaría encantada de conocerle) soy la primera fisioterapeuta informada en trauma en España. Cosa que hace sentirme orgullosa por un lado pero al mismo tiempo me pone delante de una realidad del panorama sanitario que considero que necesita cambiar.
En marzo del 2023 terminé la formación con Gabor Maté, de quien he aprendido todo sobre trauma y me ha llevado a explorar un territorio fascinante que se alinea con lo que siempre ha latido dentro de mi.
Gabor también hizo algo más, me recordó lo más importante para el ejercicio de mi trabajo y para la experiencia que es la vida: que todos estamos aprendiendo mientras transitamos esta vida. Y de ahí nace mi "Caminamos Juntos" (con el que firmo cada publicación en Instagram) que es el recordatorio de que no estamos solos y que nos necesitamos unos a otros por mucho que esta cultura y sistema occidental nos obligue a lo contrario.
Con cada mensaje que me enviáis, con cada duda, cada agradecimiento, cada llamada de auxilio más claro me queda que nos necesitamos unos a otros. Nunca el ser humano ha vivido tan solo y tan aislado. Y el resultado es la cantidad de patología física y psicológica que veo. La cantidad de dolor, no sólo físico sino también emocional, sin resolver. Atascado en cada célula de nuestro ser.
Es curioso, cada vez más patología. Cada vez menos humanidad. Cada vez más soledad.
Algo debe cambiar.
Hay un camino que no estamos tomando y en la pandemia me quedó claro... Sin saberlo, en esa época comenzó a gestarse este concepto que es El Camino del Cuerpo.
Los talleres que conforman el programa del Camino del Cuerpo son el resultado de casi 25 años de experiencia profesional, de los infinitos cursos, talleres, libros, masters y seminarios tomados a lo largo todos estos años pero también de la experiencia personal que nace de mi camino interior, de mi camino en esta vida durante los 47 años que tengo en el momento de escribir estas líneas.
Si sientes que todo esto puede ser algo a explorar para ti, te veo seguro en el Camino.
Caminamos Juntos.
Rosa